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すっぽんは食べるよりサプリ

すっぽんの効果を実感したい…と考えている人の多くが、まず最初に連想するのが「すっぽん料理」です。
しかし、実は料理されたものを食べるというのは、効率の良い摂取方法とは言えません。
もちろん、純粋に味わいを楽しむという目的であれば、大変満足できる内容だと思います。
なんといっても、その豊かな味わいと風味は他の食材では体験できないものがありますからね。

しかし、その効果(特に美肌や美白など)を実感する為には、食事として摂るのでは間に合わないのです。
なぜなら、継続的な摂取が難しいから。
すっぽんを自分で調理するということは殆どないと思います。
そもそも食材としてスッポンを売っているお店自体ほとんどないですからね。
となると、料亭や専門店などに行くしかありません。
そもそも高級な食材ですから、値段もそれなりに高く、毎日食べるというのは現実的ではないでしょう。

とはいえ、一度食べただけでは効果が実感できないのも事実です。
医薬品・薬とは違い健康食材ですから、即効性がある訳ではないのです。
疲労回復やスタミナをつけるという目的なら、一回の食事でも実感できる可能性はありますが、根本から美肌やアンチエイジングを目指すのであれば、継続的な摂取が必要不可欠。
毎日摂ることによって、身体の中にスッポンの栄養素をしっかり補給するのが大切なポイントになります。

だからこそ、「料理」よりも「サプリ」の方が効果実感の為に相性が良いのです。
サプリは料理と違い、非常にリーズナブルな価格で続けることができます。
具体的には、一日100円くらいを目安に飲むことが可能。
これなら、誰でも無理なく続けることができるはずです。

また、これ以外にもメリットがあります。

サプリを選ぶメリット

サプリを選ぶメリットとしては他にカロリーが挙げられます。
すっぽんは決してカロリーの高い食材ではありませんが、それでもやはり食事として摂取するとなると、ある程度のカロリーが生じます。
しかし、それに対してサプリなら余計な添加物や調味料が入りません。
その為、非常に低カロリーなのです。
一日あたり数kcalで済んでしまいます。
ほとんど0に近い数値と言っても問題ないレベルです。
その為、ダイエットにも最適なアイテムとも言われています。

この他にも手軽に飲むことができる利便性なども大きなメリットと言えるでしょう。
それに対して、デメリットと言えるポイントは特にありません。

料理が食べたくなったら、サプリを続けながらでも料亭に行ってスッポンを味わうと良いでしょう。
美肌を目指すなら、絶対にサプリを選ぶべきです。

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