画像

美肌と美容を意識するなら(アンチエイジングに!)

画像

すっぽんに期待できる効果の中でも特に注目したいのが美容と美肌への働き。
潤いやハリのある若肌をハイスピードでGETできるのがすっぽんサプリの魅力です。
たっぷりと配合された質の良いコラーゲンが肌のアンチエイジングに最適!

肌年齢は、見た目年齢を決める最大の要因です。
「肌の状態が良いと、それだけで見た目年齢がグッと若返る!」

同年代から羨ましがられる様な肌質をスッポンで手に入れましょう。

美肌と美容を意識するならCHECK

トップページなどでも紹介している通り、すっぽんには優れた美容効果があります。
しかし、その働きを最大限に引き出す為にはちょっとした工夫が必要です。
ただ漫然とサプリを飲むだけではなく、日常生活の中でも肌を磨く為に、最低限のことは意識しておきましょう。

生活習慣に気を付けよう!-運動と食事-

画像

生活習慣には絶対に気を付けて欲しいです。
いくら高品質なすっぽんサプリを毎日飲み続けても、食事はカップ麺だけ、運動はしない… なんて生活をしていると、肌がどんどん衰えていくのは明白ですよね。

「毎日スポーツジムで汗を流してます!
けど、その後は絶対に焼肉食べ放題に行っているんです!」

という人がダイエットに成功しないのと同じこと。

美容の為に気を付けたい生活習慣は主に2つのポイントに絞ることができます。
最低限でも、それだけは意識的に工夫して取り組むようにしましょう。

画像

一つ目は食事です。
栄養バランスが偏らない様に気を付けましょう。
特にすっぽんから摂取できるコラーゲンと相性が良いのが「ビタミンC」です。
ビタミンCには強力な抗酸化作用があり、なおかつコラーゲンの合成にも役立ちます。

ビタミンCはミカンやオレンジなどの果物に豊富に配合されています。

果物や野菜を中心に食事を組み立ててみてください。
野菜から摂れる食物繊維は血液のコレステロール値を抑えてドロドロ血液をサラサラにしてくれる効果があります。
これによって、身体のめぐりが良くなり、痩せやすい体質をつくることもできるでしょう。

※すっぽんはダイエットにも効果的です。
ダイエット向けのサプリとしては「肥後すっぽんもろみ酢」が挙げられます。
初回は500円から始められるのでお勧めです。

二つ目に挙げられるのが運動です。
一日15分~30分で良いので、ジョギングやウォーキングなどを始めてみると良いですよ!
忙しくてそんな時間ない!という場合は、室内でできる軽い運動でもOKです。

ストレスを緩和させよう! -リラックスも必要-

画像

「ストレスはお肌の大敵!」という話は、健康・美容意識の高い方の間で常識。
これはストレスが体内の活性酸素を増やしてしまうからです。
活性酸素は肌をはじめ、身体中を攻撃してしまう老化の原因とも言われている物質です。
コラーゲンの生成も邪魔してしまいます。

だからこそ、たまには適度な休息を入れてリラックスできる時間をつくる様に意識しましょう。
「ストレス解消」もお肌の為には欠かせないポイントなのです!

肌ケアに最適なサプリは?

画像

美肌をつくるのに最も適したサプリとして挙げられるのが「すっぽん小町」
私自身も実際に使用して、優れた美白・美肌効果を実感しています。

他のサプリと違うところは、ずばり「原材料」でしょう。
高級品種である佐賀県産はがくれすっぽんが使用されており、コラーゲンの質が優れています。
しかも、丸ごとサプリに凝縮しているので、他の栄養成分もバランス良く摂取できます。
すっぽんの魅力を「そのまま」摂れるサプリメントなんです。
値段も継続しやすい価格なので、その点もお勧めできるポイントです。

飲み方にもCHECK

お肌をキレイにしたいなら、飲み方にもちょっとした意識を持つと良いですね。
「飲み忘れの無い様に、できるだけ長く続ける」ことが重要ポイントです。

薬とは違い、副作用がないからこそ長期的な摂取は必要です。
これによって、身体の根本から肌をキレイにすることができます。
根本からの改善は薬にはできない事です。

また、タイミングは吸収性の高い「食後」がお勧めです。
飲み方に関してはこちらのページでも詳しく解説しています。

すっぽん小町
肥後すっぽんもろみ酢
すっぽんしじみ粒
SPプレミアムコラーゲンゲル

メイントピックス
Main Topics

その他の記事
Other Topics